• CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADU 79 / VPĐG: Số 9 Nguyễn Xiển - Thanh Xuân - Hà Nội

Hotline tư vấn:
1900633486 - 02437186362

Hỗ trợ trực tuyến

Hotline tư vấn 1

1900633486

Hotline tư vấn 2

- 02437186362

Email liên hệ

hotro.hadu@gmail.com

Video

Bật mí bí quyết giúp mẹ có nhiều sữa cho em bé

Bí quyết giúp mẹ luôn có lượng sữa dồi dào  

Sinh nở là một trong những việc nặng nhọc mất rất nhiều sức khỏe. Khi sinh con, ngoài việc người mẹ phải mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày, việc sinh nở mất rất nhiều năng lượng, máu và thiếu chất. Chính vì thế, khá nhiều bà mẹ sau sinh không đủ chất dẫn đến việc không đủ sữa cho con, việc bổ sung thực phẩm dinh dưỡng cung cấp đủ dưỡng chất cho người mẹ và lượng sữa đầy đủ cho trẻ em. Bài viết này, Hadu xin giới thiệu một số thực phẩm giúp các mẹ sau sinh có nhiều sữa

Đu đủ xanh

duduxanhtangsuavechomesausinh

Chắc chắn nhiều chị em không còn quá xa lạ gì với đu đủ xanh, là một trong những thực phẩm có nguồn Vitamin phong phú như Vitamin A, B, C… cùng với hàm lượng protein và chất béo cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Dùng đu đủ xanh để “gọi” sữa về một cách nhanh chóng được rất nhiều chị em áp dụng, các mẹ có thể dùng đu đủ xanh nấu với móng giò, hoặc đổi khẩu vị bằng cách nấu với cá chép, cá quả sẽ giúp dễ ăn hơn và tăng lượng sữa dồi dào đồng thời cải thiện tình trạng sữa loãng.

Gạo lứt

tacdungcuagaolutchomesausinh

Gạo lứt là một trong những nguyên liệu chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể như sắt, canxi, magie, B1, B2.. với rất nhiều tác dụng tốt như giải độc tố tích tụ dưới da giúp các mẹ sau khi sinh xong giảm cân an toàn, đồng thời giúp nguồn sữa về dồi dào hơn.

Bột yến mạch

botyenmachchomesausinh

Là một trong những loại ngủ cốc cung cấp một lượng sắt lý tưởng giúp mẹ bổ sung lượng máu thiếu hụt sau sinh, đồng thời giúp tăng nguồn sữa chất lượng cho em bé

Rau ngọt

Là thực phẩm không thể thiếu dành cho các mẹ sau sinh ngoài việc giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, co thắt dạ con đồng thời cũng có tác dụng lớn trong việc giúp các mẹ tăng lượng sữa bởi trong loại rau nay có chứa nhiều vitamin A, B, C cũng như canxi…

raungotchomesausinh

Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể các mẹ cũng lưu ý nên duy trì uống sữa dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú để đảm bảo đủ chất mà không bị tăng cân, chọn loại sữa có bổ sung FOS (chất xơ) tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thụ của mẹ, vì sau khi sinh nở, hệ tiêu hóa của người mẹ thường bị yếu, khó khăn hơn trong việc hấp thụ dinh dưỡng, đặc biệt là những chất khó tiêu như đạm. Hadu xin giới thiệu một số loại sữa cung cấp dinh dưỡng dành cho các mẹ do chúng tôi sản xuất đạt các tiêu chuẩn chất lượng khắt khe của Bộ Y tế như ISO 22000, GMP quốc tế với rất nhiều thương hiệu hiện đang được các bà mẹ Việt tin dùng: SutomumCanxinano TasuamumCốm lợi sữa TasuamumCốm smart for mama

Các mẹ cũng lưu ý: Ăn sáng vừa phải, đều đặn giúp người mẹ tránh tình trạng ăn uống quá độ trong ngày cũng là một cách hạn chế tăng cân.

Trong thời kỳ cho con bú cần tránh các loại chất kích thích có ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh và sức khỏe của bé và hạn chế một vài loại gia vị như: ớt, tỏi, hành có thể qua sữa gây mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú.

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADU 79
Văn phòng: Số 9, Đường Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Nhà máy: Lô CN 11, Cụm công nghiệp Lương Điền, Xã Lương Điền, Huyện Cẩm Giàng, Hải Dương
Hotline: 
1900633486
Email: hotro.hadu@gmail.com

Đối tác chiến lược